-
07 Jan 2024Úvod do cvičení s činkouBody Pump je kombinací činky a fitness cvičení. Hmotnost nastavitelných činek je vhodná pro lidi různého věku, pohlaví a konstituce. Dokáže rychle ...Více -
06 Jan 2024Fitness program s činkamiPokud jde o činky, lidé je spojují se vzpíráním, ale ve skutečnosti mají tyto dvě podobnosti a rozdíly. Vypadá to jako posilovací cvičení založené ...Více -
03 Jan 2024Co Je to činkaČinka je základní tréninkové zařízení a používá se také ve vzpírání. Cvičení s činkou je typ silového tréninku, který využívá tréninkové zařízení s...Více -
02 Jan 2024Jak vybrat správnou činku?V současnosti je populární mnoho typů činek: Gumové činky Neoprenové činky Uretanové činky Nastavitelné činky Nabíjecí činky Nejprve si povíme něco...Více -
01 Jan 2024Jak si vybrat olympijskou tyč?Činky jsou jednoduše rozděleny do dvou kategorií, olympijské a neolympijské. Nejprve si povíme o olympijské tyči, ta neolympijská bude psát za pár ...Více










